اضطراب الشخصية الحدية هو اضطراب في الصحة العقلية يؤثر على طريقة تفكيرك وشعورك تجاه نفسك والآخرين مما يسبب مشاكل في الأداء وفي الحياة اليومية ويتضمن مشاكل الصورة الذاتية وصعوبة إدارة العواطف والسلوك ونمط من العلاقات غير المستقرة ومع اضطراب الشخصية الحدية يكون لديك خوف شديد من الهجر أو الفراق أو عدم الاستقرار وقد تواجه صعوبة في تحمل البقاء بمفردك ومع ذلك فإن الغضب غير المناسب والاندفاع والتقلبات المزاجية المتكررة قد تدفع الآخرين بعيدًا عنك على الرغم من أنك تريد أن تكون لديك علاقات محبة ودائمة وعادةً ما يبدأ اضطراب الشخصية الحدية في بداية البلوغ عند الاطفال والحالة تزداد سوءًا في مرحلة الشباب وقد تتحسن تدريجياً مع تقدم العمر.
إذا كنت تعاني من اضطراب الشخصية الحدية فلا تثبط عزيمتك حيث يتحسن العديد من الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب بمرور الوقت مع العلاج ويمكن أن يتعلموا عيش حياة مرضية فاضطراب الشخصية الحدية هو مرض عقلي يؤثر بشدة على قدرة الشخص على تنظيم عواطفه ويمكن أن يؤدي فقدان السيطرة على المشاعر إلى زيادة الاندفاع والتأثير على شعور الشخص تجاه نفسه والتأثير سلبًا على علاقاته مع الآخرين حيث تتوفر العلاجات الفعالة لإدارة أعراض اضطراب الشخصية الحدية وهو أشبه بحالة تتميز بالصعوبات في تنظيم العاطفة وهذا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية يشعرون بالعواطف بشكل مكثف ولفترات طويلة من الزمن ومن الصعب عليهم العودة إلى خط الأساس المستقر بعد حدث مثير عاطفياً ويمكن أن تؤدي هذه الصعوبة إلى ضعف الصورة الذاتية والعلاقات المتوترة والاستجابات العاطفية الشديدة للضغوط كما يمكن أن يؤدي الصراع مع التنظيم الذاتي أيضًا إلى سلوكيات خطيرة مثل إيذاء النفس.
إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد من المعلومات عن اضطراب الشخصية الحدية فأنت في المكان الصحيح، في هذا المقال ستجد جميع المعلومات المتعلقة بهذا الاضطراب وأعراض حدوثه وطرق تشخيصه ونصائح الأطباء وخبراء الصحة النفسية لعلاجه والوقاية منه والعديد غيرها، هيا بنا نبدأَ!
أعراض اضطراب الشخصية الحدية
يؤثر اضطراب الشخصية الحدية على ما تشعر به حيال نفسك وكيف تتعامل مع الآخرين وكيف تتصرف وقد تتضمن العلامات والأعراض ما يلي:
- خوف شديد من الهجر والفراق وحتى اتخاذ إجراءات متطرفة لتجنب الانفصال أو الرفض الحقيقي أو المتخيل
- نمط من العلاقات القوية غير المستقرة مثل جعل شخص ما مثاليًا في لحظة ثم الاعتقاد فجأة أن هذا الشخص لا يهتم بما فيه الكفاية أو أنه قاسي
- التغييرات السريعة في الهوية الذاتية والصورة الذاتية التي تشمل تغيير الأهداف والقيم ورؤية نفسك كشخص سيئ أو كما لو كنت غير موجود على الإطلاق
- فترات من جنون الارتياب المرتبط بالتوتر وفقدان الاتصال بالواقع تدوم من بضع دقائق إلى بضع ساعات
- السلوك المتهور والمحفوف بالمخاطر مثل المقامرة أو القيادة المتهورة أو الإنفاق المفرط أو الإفراط في تناول الطعام أو تعاطي المخدرات أو تخريب النجاح عن طريق ترك وظيفة جيدة فجأة أو إنهاء علاقة إيجابية
- التهديدات أو السلوك الانتحاري أو إيذاء النفس غالبًا استجابةً للخوف من الانفصال أو الرفض
- تقلبات مزاجية واسعة تستمر من بضع ساعات إلى بضعة أيام والتي يمكن أن تشمل السعادة الشديدة أو التهيج أو الخجل أو القلق
- مشاعر وحدة وفراغ مستمرة
- الغضب الشديد غير الملائم مثل فقدان أعصابك بشكل متكرر أو السخرية أو المرارة أو خوض معارك جسدية
أسباب اضطراب الشخصية الحدية
أسباب اضطراب الشخصية الحدية ليست مفهومة تمامًا لكن يتفق العلماء على أنها نتيجة لمجموعة من العوامل بما في ذلك:
- الوراثة: في حين أنه لا يوجد جين محدد أو ملف جيني محدد يسبب بشكل مباشر اضطراب الشخصية الحدية تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين لديهم أحد أفراد الأسرة المقربين مصاب باضطراب الشخصية الحدية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب.
- العوامل المحيطة: الأشخاص الذين يتعرضون لأحداث حياة مؤلمة مثل الاعتداء الجسدي أو الجنسي أثناء الطفولة أو الإهمال والانفصال عن الوالدين معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة باضطراب الشخصية الحدية.
- وظائف الدماغ: قد يكون التنظيم العاطفي مختلفًا لدى الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية مما يشير إلى وجود أساس عصبي لبعض الأعراض وعلى وجه التحديد قد لا تتواصل أجزاء الدماغ التي تتحكم في المشاعر واتخاذ القرار الحكم على النحو الأمثل مع بعضها البعض.
تشخيص اضطراب الشخصية الحدية
لا يوجد اختبار طبي نهائي لتشخيص هذا النوع من الاضطراب ولا يعتمد التشخيص على علامة أو عرض واحد محدد حيث يتم تشخيص اضطراب الشخصية الحدية بشكل أفضل من قبل أخصائي الصحة العقلية بعد مقابلة سريرية شاملة قد تشمل التحدث مع الأطباء السابقين ومراجعة التقييمات الطبية السابقة وعند الاقتضاء المقابلات مع الأصدقاء والعائلة.
يمكن للطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي الذي يتمتع بخبرة في تشخيص الاضطرابات النفسية وعلاجها تشخيص اضطراب الشخصية الحدية بناءً على مقابلة شاملة ومناقشة حول الأعراض كما يمكن أن يساعد الفحص الطبي الدقيق والشامل أيضًا في استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض وعند تشخيص المرض سيناقش مقدمو الخدمة أعراض الشخص ويسألون عن التاريخ الطبي للعائلة بما في ذلك تاريخ المرض العقلي.
يُشخَّص اضطراب الشخصية الحدية عادةً في أواخر المراهقة أو بداية البلوغ ومن حين لآخر قد يتم تشخيص الشخص الذي يقل عمره عن 18 عامًا باضطراب الشخصية الحدية إذا كانت الأعراض كبيرة وتستمر لمدة عام على الأقل.
علاج اضطراب الشخصية الحدية
يجب أن تتضمن خطة العلاج الفعالة تفضيلاتك مع معالجة أي حالات أخرى موجودة قد تكون لديك وتشمل أمثلة خيارات العلاج النفسي الأدوية والدعم الجماعي والنظير والهدف الشامل من العلاج هو أن يقوم الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية بالتوجيه الذاتي بشكل متزايد لخطة العلاج الخاصة به بينما يتعلم ما الذي ينجح وما لا ينفع.
- العلاج النفسي: مثل العلاج السلوكي الجدلي والعلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي الديناميكي هو الخيار الأول لاضطراب الشخصية الحدية وغالبًا ما يكون تعلم طرق التعامل مع خلل التنظيم العاطفي في بيئة علاجية هو المفتاح للتحسين طويل المدى لأولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية.
قد تكون الأدوية مفيدة لخطة العلاج ولكن لا يوجد دواء واحد مصمم خصيصًا لعلاج الأعراض الأساسية لاضطراب الشخصية الحدية بل بدلاً من ذلك يمكن استخدام العديد من الأدوية لعلاج الأعراض المختلفة فعلى سبيل المثال تساعد مثبتات المزاج ومضادات الاكتئاب في علاج تقلب المزاج وخلل النطق وبالنسبة للبعض قد تساعد الجرعات المنخفضة من الأدوية المضادة للذهان في السيطرة على الأعراض مثل التفكير غير المنظم.
قد يكون الاستشفاء قصير الأمد ضروريًا في أوقات الإجهاد الشديد أو السلوك الاندفاعي أو الانتحاري لضمان السلامة فيما تؤثر العديد من العوامل على طول الوقت الذي تستغرقه الأعراض في التحسن بمجرد بدء العلاج ومن المهم للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية وأحبائهم التحلي بالصبر وتلقي الدعم أثناء العلاج.