الاضطراب العقلي هو مرض له مظاهر نفسية أو سلوكية كبيرة يرتبط إما بأعراض مؤلمة أو مؤلمة أو ضعف في واحد أو أكثر من مجالات الأداء المهمة وتعتبر أنواع اضطرابات الصحة العقلية ولا سيما عواقبها وعلاجها مصدر قلق أكبر وتحظى باهتمام أكبر الآن مما كانت عليه في الماضي حيث أصبحت الاضطرابات العقلية موضوع اهتمام بارز لعدة أسباب ودائمًا ما كانت شائعة ولكن مع القضاء على العديد من الأمراض الجسدية الخطيرة التي أصابت البشر سابقًا أو علاجها بنجاح أصبحت الأمراض العقلية سببًا أكثر وضوحًا للمعاناة وتمثل نسبة أعلى من الأشخاص المعوقين بسبب المرض.
بالإضافة لما سبق، أصبح مرضى الاضطراب العقلي يتوقعون أن يساعدهم الطب الحديث والصحة العقلية في تحسين نوعية الحياة في أدائها العقلي والبدني على حد سواء وبالفعل كان هناك انتشار لكل من العلاجات الدوائية والعلاج النفسي لهذه الاضطرابات كما أدى نقل العديد من المرضى النفسيين الذين لا يزال بعضهم تظهر عليهم أعراض واضحة من مستشفيات الأمراض العقلية إلى المجتمع المحلي إلى زيادة وعي الجمهور بأهمية وانتشار الأمراض العقلية.
إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد من المعلومات عن الاضطراب العقلي فأنت في المكان الصحيح، في هذا المقال ستجد جميع المعلومات المتعلقة بالاضطرابات العقلية والنفسية وأعراض حدوثها وطرق علاجها ونصائح الأطباء لتجنب حدوثها والعديد غيرها، تابع القراءة حتى النهاية!
ما هو الاضطراب العقلي والصحة العقلية؟
لا يوجد تعريف بسيط للاضطرابات العقلية والنفسية عالميًا ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن الحالات العقلية أو السلوك الذي يُنظر إليه على أنه غير طبيعي في ثقافة ما قد يُنظر إليه على أنه طبيعي أو مقبول في ثقافة أخرى وفي أي حال من الصعب رسم خط يفصل بوضوح بين الأداء العقلي غير الطبيعي والصحي.
تشير الصحة العقلية إلى الرفاهية المعرفية والسلوكية ويتعلق الأمر بكيفية تفكير الناس وشعورهم وتصرفهم حيث يستخدم الناس أحيانًا مصطلح الصحة العقلية للإشارة إلى عدم وجود اضطراب عقلي ويمكن أن تؤثر الصحة العقلية على الحياة اليومية والعلاقات والصحة البدنية ومع ذلك يعمل هذا الارتباط أيضًا في الاتجاه الآخر فالعوامل في حياة الناس والروابط الشخصية والعوامل الجسدية يمكن أن تسهم في اعتلال الصحة العقلية.
يمكن أن يحافظ الاهتمام بالصحة العقلية على قدرة الشخص على الاستمتاع بالحياة ويتضمن القيام بذلك موازنة أنشطة الحياة والمسؤوليات والجهود المبذولة لتحقيق المرونة النفسية فيما يمكن أن يؤثر التوتر والاكتئاب والقلق على الصحة العقلية وتعطيل روتين الأشخاص وعلى الرغم من أن المهنيين الصحيين يستخدمون مصطلح الصحة العقلية غالبًا إلا أن الأطباء يدركون أن العديد من الاضطرابات العقلية لها جذور جسدية.
العوامل المسببة للاضطرابات العقلية
كل شخص معرض لخطر الإصابة باضطراب في الصحة العقلية وبغض النظر عن العمر أو الجنس أو الدخل أو العرق في كثير من أنحاء العالم المتقدم تعد الاضطرابات النفسية أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة فيما يمكن للظروف الاجتماعية والمالية وتجارب الطفولة المعاكسة والعوامل البيولوجية والحالات الطبية الأساسية أن تشكل جميعها الصحة العقلية للشخص.
يعاني الكثير من الأشخاص المصابين باضطراب في الصحة العقلية من أكثر من حالة في نفس الوقت ومن المهم أن نلاحظ أن الصحة النفسية الجيدة تعتمد على توازن دقيق للعوامل وأن العديد من العناصر قد تسهم في تطوير هذه الاضطرابات ويمكن أن تسهم العوامل التالية في اضطرابات الصحة العقلية:
- الضغط الاجتماعي والاقتصادي المستمر
قد يؤدي وجود موارد مالية محدودة أو الانتماء إلى مجموعة عرقية مهمشة أو مضطهدة إلى زيادة خطر الإصابة باضطرابات الصحة العقلية حيث تصف دراسة طبية أن العديد من الأسباب الاجتماعية والاقتصادية تؤثر على ظروف الصحة العقلية بما في ذلك الفقر والعيش في ضواحي مدينة كبيرة ووصف الباحثون أيضًا عوامل مرنة قابلة للتعديل وغير مرنة غير قابلة للتعديل تؤثر على توافر وجودة علاج الصحة العقلية لمجموعات معينة وتشمل العوامل القابلة للتعديل لاضطرابات الصحة العقلية ما يلي:
- الظروف الاجتماعية والاقتصادية مثل ما إذا كان العمل متاحًا في المنطقة المحلية
- الإشغال
- مستوى المشاركة الاجتماعية للشخص
- التعليم
- جودة السكن
تشمل العوامل غير القابلة للتعديل:
- الجنس
- السن
- العِرق
- الجنسية
وجد الباحثون أن مجرد كونك أنثى يزيد من خطر تدهور حالة الصحة العقلية بنحو 4 مرات والأشخاص الذين يعانون من وضع اقتصادي ضعيف سجلوا أيضًا أعلى الدرجات في حالات الصحة العقلية في هذه الدراسة.
- التجارب الطفولية السيئة
تدعم العديد من الدراسات أن تجارب الطفولة السلبية مثل إساءة معاملة الأطفال وفقدان الوالدين وانفصال الوالدين ومرض الوالدين تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية والبدنية للطفل الذي ينمو وهناك أيضًا ارتباطات بين إساءة معاملة الأطفال والأحداث السلبية الأخرى مع الاضطرابات الذهانية المختلفة وهذه التجارب تجعل الناس أيضًا عرضة لاضطراب ما بعد الصدمة.
- العوامل البيولوجية
إن تاريخ العائلة الجيني يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الصحة العقلية حيث أن جينات معينة ومتغيرات جينية تعرض الشخص لخطر أكبر ومع ذلك فإن العديد من العوامل الأخرى تساهم في تطور هذه الاضطرابات حيث إن وجود جين مرتبط باضطراب في الصحة العقلية لا يضمن تطور الحالة وبالمثل فإن الأشخاص الذين ليس لديهم جينات ذات صلة أو تاريخ عائلي من الأمراض العقلية يمكن أن يظلوا يعانون من مشاكل الصحة العقلية.
قد يتطور الإجهاد المزمن وحالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق بسبب مشاكل الصحة البدنية الأساسية مثل السرطان والسكري والألم المزمن.
أنواع اضطرابات الصحة العقلية
يتم تجميع الاضطرابات النفسية المحددة معًا بسبب السمات المشتركة بينها. بعض أنواع الأمراض العقلية هي كما يلي:
- اضطرابات القلق
- اضطرابات الهلع
- اضطرابات الفصام
اضطرابات القلق
وفقًا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية فإن اضطرابات القلق هي أكثر الأمراض العقلية شيوعًا حيث يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالات من خوف شديد أو قلق متعلق بأشياء أو مواقف معينة ويحاول معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق تجنب التعرض لأي شيء يثير قلقهم وقد يعاني الأشخاص أيضًا من أعراض جسدية بما في ذلك:
أرق
إعياء
تركيز ضعيف
توتر العضلات
النوم المتقطع
لا تحتاج نوبة من أعراض القلق بالضرورة إلى محفز محدد لدى الأشخاص المصابين باضطراب القلق العام فقد يعانون من القلق المفرط عند مواجهة مواقف يومية لا تشكل خطرًا مباشرًا مثل الأعمال المنزلية أو المواعيد وقد يشعر الشخص المصاب باضطراب القلق العام أحيانًا بالقلق دون أي محفز على الإطلاق.
اضطرابات الهلع
يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الهلع من نوبات هلع منتظمة تتضمن رعبًا مفاجئًا ساحقًا أو شعورًا بكارثة وشيكة وموت.
اضطرابات الفصام
هناك أنواع مختلفة من الرهاب منها:
الرهاب البسيط: قد ينطوي على خوف غير متناسب من أشياء أو سيناريوهات أو حيوانات معينة.
الرهاب الاجتماعي: يُعرف أحيانًا باسم القلق الاجتماعي وهو الخوف من التعرض لحكم الآخرين وغالبًا ما يقيد الأشخاص المصابون بالرهاب الاجتماعي تعرضهم للبيئات الاجتماعية.
الخوف من الأماكن المغلقة: يشير هذا المصطلح إلى الخوف من المواقف التي قد يكون فيها الهروب صعبًا مثل التواجد في مصعد أو قطار متحرك وكثير من الناس يسيئون فهم هذا الرهاب على أنه الخوف من التواجد في الخارج.
Pingback: علامات الاضطراب النفسي