العلاج الجمعى هو نوع من احدث انواع العلاج النفسى، ويتم فى العلاج الجمعى اختيار مجموعة ممن هم يعانون من اضطرابات او مشكلات نفسية مثل إدمان المخدرات او الإدمان السلوكى، وتسمى تلك المجموعة بأسم “المجموعة العلاجية” ويقوم بقيادة تلك المجموعة العلاجية شخص متخصص يسمى المعالج النفسى، ويقوم المعالج بدور هام داخل المجموعة العلاجية حيث يستطيع ان يستخدم التفاعل بين اعضاء المجموعة فى احداث تغيير فى شخصياتهم وذلك عن طريق عدة مراحل تتلخص فى اكتشاف وملاحظة العلاقات الشخصية بين افراد المجموعة ودراستها دراسة تفصيلية ثم تطوير تلك العلاقات وتقويمها
مميزات وفوائد العلاج الجمعى
يتميز العلاج الجمعى بالعديد من المميزات التى تجعله علاجاً فعالاً، وتتلخص تلك المميزات فى النقاط الأتية
العلاج الجمعى يوفر الوقت والجهد وذلك لأنه يهدف الى علاج عدة افراد يعانون من نفس المشكلة
العلاج الجمعى يتيح لأفراد المجموعة التواصل فيما بينهم خلال الجلسات وحتى بعد انتهاءفترة العلاج
يركز العلاج الجمعى على ديناميكية التعامل بين الأفراد وذلك يعطى فرصة لتعديل سلوكياتهم
العلاج الجمعى اثبت تميزه وفاعليته فى علاج العديد من المشكلات النفسية مثل الأنطوائية والخجل، وذلك لأن الفرد خلال فترة العلاج يستطيع تكوين علاقات والاحتكاك بها
يساعد العلاج الجمعى فى تفريغ الطاقة السلبية التى تنتج عن الانفعالات الشخصية التى تتكون نتيجة اصطدام الفرد فى مشكلات المجتمع المختلفة
العلاج الجمعى يجعل المريض يتعلم اكتساب عادات تكيفية ويساعده ايضاً على اكتساب القدرة على التحدث عن مشاكله
يجعل المريض اكثر وعياً وادراكاً ويخفف من حدة توتره، وذلك نتيجة التحدث الى افراد المجموعة عن همومه ومشاكله
مراحل العلاج الجماعى
تتم رحلة العلاج الجمعى فى ثلاث مراحل
المرحلة الأولى
تتضمن القلق وتأرجح المشاعر تجاه المعالج، ظهور روح الجماعة بين الأفراد، نمو الثقة بين افراد المجموعة
المرحلة الثانيه
من رحلة العلاج الجماعى تتضمن تفاعل كل فرد ومشاركته واعترافه بمشاعره المكبوته، ظهور تنافس فى الكشف عن الصراعات والقلق والمخاوف، احتمال ظهور عمليات مضادة للعلاج
المرحلة الثالثه
من مراحل العلاج الجمعى تتضمن الإستفادة من خبرات الأخرين وتطبيقها على حالة كل فرد وايضا تظهر فى تلك المرحلة احتمالية حاجة بعض افراد المجموعة الى علاج نفسى فردى مكمل
بعض مبادئ العلاج الجماعى
تماسك المجموعة والقبول : فيجب ان تكون المجموعة متماسكة لها هدف مشترك واحد، وان يكون الفرد داخل المجموعة يتمتع بقبول حتى يشعر بالإنتماء
التنفيس والإرتياح : وذلك يتم عن طريق مشاركة الشخص مشاكله وما يكتمه للأشخاص الأخرين، تلك المشاركة تخفف من حدة الألم
التصحيح : اى تصحيح المفاهيم الخاطئة والتأكد من صحة المفاهيم الأخرى عن طريق خروج تلك المفاهيم والتوصل الى الصواب
الأمل والإلهام : وذلك الصفات تأتى من خلال رؤية الأشخاص المتعافيين الذين كانوا يمروا بنفس تجاربهم
التقليد : فالمجموعة قد يكون بها أشخاص يمارسون سلوكيات صحيحة ومقبولة لذا فمن الممكن لباقى افراد المجموعة تقليد تلك السلوكيات واكتسابها بمرور الوقت
التعليم بين الأشخاص : وذلك يحدث من خلال تفاعل الشخص مع باقى افراد المجموعة وبالتالى يستطيع الفرد اكتساب المهارات الصحيحة وتعلم الأشياء التى تناسبة
التضامن والإنتماء : حيث ان المجموعة تقيم معاً لفترة معينة لذا تشعر بنوع من انواع التضامن بسبب وجود هدف مشترك، وايضاً يشعر كل فرد بالإنتماء الى المجموعة
العالمية : حيث يشعر الفرد انه ليس وحده فقط الذى يعانى من المشكلة انما يوجد اشخاص اخرين فى العالم كله
التفاعل : فالعلاج الجمعى يتيح التعامل مع اشخاص جديدة تعانى من نفس المشاكل النفسية،لذا يتنج تفاعل بينهم
العدوى : حيث نلاحظ ان الشخص الذى لا يستطيع ان يعبر عن مشكلته عندما يجد الأشخاص الاخرون يتحدثون عن مشاكلهم يبدأ هو ايضاً فى فهم ما يمر به وبالتالى يعبر عنه
وضع احتياج الاخر واغفال احتياج الذات وهذا يسمى بالإعتمادية المتواطئة
وضع احتياجات الاشخاص قبل احتياج الفرد وبالتالى يتعلم قيمة العطاء ومساعدة الاخرين، وهو ما يسمى بالغيرية