برنامج منع الانتكاسة

قبل ان نتحدث عن برنامج منع الإنتكاسة لابد ان نعرف معنى الإنتكاسة، وحسب تعريف المراكز الطبية فأن الإنتكاسة تعنى عودة الشخص إلى الإدمان بعد عملية علاجة وتأهيله النفسى والسلوكى

ولذلك كان لابد من وجود برنامح علاجى يتم بعد رحلة العلاج من الإدمان تتمثل أهدافه فى متابعة المتعافى بعد علاجه متابعة مستمرة حتى لا يعود للإدمان مرة أخرى، وتلك المتابعه تتم عن طريق برنامج متخصص يقوى المتعالج ويحميه من الإنتكاسة ويسانده ويساعده

ويجب التفرقة بين كل من الإنتكاسة والذلة، فالإنتكاسة تعنى العودة الى الإدمان عودة كاملة اما الذلة فهى تعنى التعاطى لمرة واحدة فقط او مرتين كحد اقصى، وتعتبر الذلة هى بداية الطريق الى الإنتكاسة

أسباب حدوث الإنتكاسه

هناك العديد من العوامل والمواقف التى يمكن ان تكون سبباً فى حدوث الإنتكاسة وعودة الشخص الى الإدمان بعد علاجه، نذكر منها

الضغوطات النفسية والإجتماعيه

التى يمكن ان يصطدم بها الشخص بعد رحلة علاجه من الإدمان فحيث انه من المفترض ان المجتمع يحتوى الشخص المتعافى ويساعده

ولكن يحدث العكس فلا يستطيع الشخص المقاومة وباتالى تحدث له الإنتكاسة حتى يعود لعاكه الوهمى الذى يجعله يهرب من تلك الضغوطات ولا يصطدم بمشاكل المجتمع وتعقيداته

الحالة المزاجية السيئه

تمثل تهديداً كبيراً للمتعافى وتتنوع تلك الحالة ما بين اكتئاب ويأس واحباط وتوتر وملل، وحتى يسنطيع الشخص تغيير تلك الحالة المزاجية التى يعانى منها يلجأ مره اخرى الى تعاطى المخدرات

الصراعات النفسية الداخليه

من الاسباب الرئيسية للإنتكاسة او الاضطرابات الشخصية حيث ان تلك التوترات تكون اخطر ما يمكن على امكانية حدوث النتكاسة، وتكون على هيئة مشادات مع الافراد الأخرين سواء فى محيط العمل او محيط الأسره

التاريخ المرضى للمدمن

ايضاً يكون سبباً من اسباب الإنتكاسة، فكلما كانت فترة الإدمان طويلة والجرعات التى كان يتعاطاها كبيرة كلما ذادت صعوبة تخطى هذه المرحله

اصدقاء السوء

وضغطهم على الشخص المتعافى للعودة الى المخدرات سبباً هاماً فى حدوث الإنتكاسة، ففى بعض الأحيان يصل الأمر الى ان هولاء الأصدقاء او بالأحرى يطق عليهم الاعداء يهاجون صديقهم النتعافى جرعات من المخدر الذى يتعاطيه مما يترتب عليه عدم المقاومة والرجوع مرة اخرى الى الادمان وبالتالى تحدث الإنتكاسة

مراحل الإنتكاس

حتى نستطيع ان نفهم جيداً برنامج منع الانتكاسة لابد من معرفة مراحلها والتى يمكن تلخيصها فى ثلاث مراحل كالتالى

المرحلة الاولى : الانتكاس العاطفى

فى هذه المرحلة يكون لدى المريض قابلية للعودة مرة اخرى الى التعاطى ولكن تلك القابلية لا تتعدى مرحلة التفكيرفقط، حيث ان سلوكياته ومشاعره فى تلك المرحلة تجعله فى حالة حدوث انتكاسة محتملة

وعند الوصول الى تلك المرحلة تظهر على الشخص اعراض مثل القل، العنف، التوتر، اضطرابات فى النوم، الغضب الشديد بمبرر وبدون مبرر

عدم طلب المساعدة، ايضاً يتخلى الشخص عن حضور الجلسات العلاجية ومتابعة الطبيب المختص

عند الوصول الى تلك المرحلة وظهور الاعراض السابق ذكرها لابد من تطبيق برنامج منع الإنتكاسة حيث يمكن العلاج بسهولة وذلك لأن تلك المرحلة هى الأسهل لتطبيق العلاج

-المرحلة الثانية : الانتكاس النفسى

وهذه المرحلة تكون عبارة عن معركة شرسة تحدث داخل المريض، افكاراً تشجعه على العودة الى المخدرات وافكاراً اخرى لا تريده العودة وتشجعه على الاستمرار فى حياة التعافى

ورغم هذا الصراع بين الافكار الا ان المريض يستمر فى موقفه من عدم طلب المساعدة وذلك كنوع من انواع العند مع الذات، وكلما كانت قوة الإدمان كلما انتهى الأمر بالإستجابة لأفكار التعاطى

وهناك ايضاً اعراض لهذه المرحلة مثل التفكير فى كل ما يتعلق بتعاطى المخدرات سواء اماكن او اشخاص

ايضاً يتذكر المريض اصدقاؤه وذكريات التعاطى معهم مما يترتب عليه رغبة ملحة فى العودة الى الإدمان فيصبح الشخص انطوائى وتنعدم رغبته فى الاحتكاك بالعالم الخارجى وذلك حتى لا يفقد تركيزة فى مشكلته التى يواجهها

المرحلة الثالثة : الانتكاس الفعلى

و هذه المرحلة هى المرحلة الاخيرة فى مراحل الانتكاسة وتتم فيها خطوات فعلية نحو الرجوع الى الإدمان، فيتم الإتصال بالاصدقاء القدامى المدمنين والتواصل مع مصدر المخدرات

الجدير بالذكر انه بعد بداية اتخاذ تلك الخطوات بوقت قليل تحدث الإنتكاسة

برنامج منع الانتكاسه

وهو برنامج يصلح لكل السلوكيات الإدمانية ولا يقتصر على إدمان المخدرات فقط، حيث يمكن تطبيقه فى حالات اخرى مثل الجنس والعلاقات، ايضاً يتميز برنامج منع الإنتكاسة بأمكانية تطبيقه على المستوى الجمعى او الفردى

برنامج منع الإنتكاسة يتم تقديمه فى صورة محاضرات ومن أهم تلك المحاضرات معرفة الفرق بين الانتكاسة والذلة ويهدف الى تعليم الفرد كيفية التغلب على الذلة وعدم تسببها فى حدوث الإنتكاسة

أهداف برنامج منع الانتكاسة

من خلال برنامج منع الانتكاسة يستطيع الشخص التعرف على الطرق المختلفة الخاطئة المؤدية الى الانتكاسة وكيفية التغلب علي تلك الافكار ومواجهتها بطرق علمية صحيحة

ايضاً يتعرف الفرد على اهم الفخاخ النفسية التى يمكن ان يقع فيها وتعليمه كيفية التغلب عليها بالإضافة الى اكتساب الفرد المهارات والسلوكيات التى تساعده فى التغلب على المواقف والضغوطات المختلفة التى تواجهه

ولدينا داخل مؤسسة العهد للطب النفسى وعلاج الإدمان متخصصون قادرون على تحقيق اهداف برنامج منع الانتكاسة فلا تتردد من التواصل معنا