بروتوكول علاج إدمان الحشيش

أثبتت الطرق العلاجية التقليدية وبروتوكول علاج إدمان الحشيش مثل العلاج السلوكي المعرفي وإعادة التأهيل للمدمنين فعاليتها في علاج إدمان الحشيش وعلى الرغم من أن الأدوية التي تعالج إدمان الحشيش غير متوفرة حاليًا إلا أن الاكتشافات الحديثة تبشر بتطوير الأدوية لتخفيف أعراض الانسحاب ومنع التأثيرات المسكرة والانتكاس حيث يرتبط تدخين الحشيش بمجموعة من المشكلات الصحية لا سيما المتعلقة بمشاكل القلب والرئة بالإضافة إلى حالات الصحة العقلية.

على الرغم من التصور الشائع يمكن أن يكون الحشيش مادة مسببة للإدمان إذ تشير الأبحاث إلى أن ما بين 9 إلى 15٪ من مدخني الحشيش يطورون مستوى معينًا من الإدمان وكلما بدأ الشخص الأصغر سنًا في التعاطي زادت فرصة الإدمان وهناك أيضًا علاقة بين تكرار الاستخدام وتطور الإدمان حيث يعاني أولئك الذين يدخنون الحشيش يوميًا من فرصة أعلى بنسبة 50٪ للإدمان عليه وقد يعاني الشخص المدمن من بعض أعراض الانسحاب التقليدية إذا حاول الإقلاع عنه حيث أفاد بعض مدخنو الحشيش على المدى الطويل عن أعراض مثل التهيج والأرق وانخفاض الشهية والقلق والرغبة الشديدة في تعاطي المخدرات وجميع أعراض الانسحاب التقليدية التي تجعل الإقلاع عن تدخين الحشيش أمرًا صعبًا.

إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد من التفاصيل عن بروتوكول علاج إدمان الحشيش فأنت في المكان الصحيح، في هذا المقال ستجد كل ما يتعلق ببرامج علاج إدمان تدخين الحشيش والطرق التي ينصح بها الأطباء وتجارب المدمنين السابقين والعديد غيرها، هيا بنا نبدأ!

آثار تدخين الحشيش على الجسم

عند تدخين الحشيش ينتقل مركب رباعي هيدروكانابينول الموجود في الحشيش من الرئتين إلى الدم الذي ينقل بدوره هذا المركب إلى الدماغ وباقي الأعضاء وتجد الملاحظة إلى أن امتصاص هذا المركب يكون بشكل أبطأ بشكل ملحوظ عندما يتم استخدامه على هيئة طعام أو شراب.

بغض النظر عن كيفية تناوله الحشيش يعمل المركب المذكور عن طريق التأثير على مستقبلات الحشيش في الدماغ والتي تتواجد بشكل طبيعي في الجسم وتلعب دورًا مهمًا في نمو الدماغ ووظائفه وتأثير المركب على هذه المستقبلات يولّد مشاعر من النشوة ويمكن أن يؤثر على الذاكرة والمزاج ومستويات الطاقة وفيما يلي بعض الآثار الأكثر شيوعًا لإدمان الحشيش:

• التصورات والمزاج المتغير
• ضعف التنسيق
• صعوبة في التفكير وحل المشكلات
• تعطل التعلم وصعوبة تذكر الذكريات
• قلة الشهية

تظهر الأبحاث الطبية أن تدخين الحشيش بشكل منتظم يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشاكل التي تحدث بالفعل في الحياة اليومية حيث أفاد مدخنو الحشيش بشكل منتظم عن حدوث خمول ونشاط بدني أقل ومستويات أعلى من الاكتئاب ومشاكل في إدارة العلاقات وانخفاض في الوظائف الأكاديمية فيما يرتبط تدخين الحشيش أيضًا بزيادة معدلات حوادث السيارات والمشاكل المتعلقة بالتركيز.

كيف تعرف ما إذا كنت مدمن على تدخين الحشيش؟

تشمل العلامات المميزة التي تظهر على الشخص المدمن على تدخين الحشيش بشكل مستمر ما يلي:

• عيون حمراء كالدم
• السعال المليء بالمخاط بشكل مستمر أو متكرر
• ضربات قلب سريعة
• الجوع أو الرغبة الشديدة
• فم جاف
• القلق أو جنون العظمة أو الخوف
• فقدان الذاكرة
• عدم التنسيق
• وقت رد الفعل البطيء
• فقدان السيطرة على الاندفاع

المخاطر الصحية لإدمان الحشيش

كما هو الحال مع تدخين السجائر التقليدي فإن تدخين الحشيش يعتبر مصدر إزعاج للرئتين ويمكن للمدخنين أن يواجهوا العديد من المشكلات التنفسية التي يعاني منها مدخنو التبغ مثل:

• السعال والبلغم
• أمراض الصدر الحادة كالتهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي
• زيادة خطر الإصابة بعدوى الرئة وأنواع مختلفة من السرطان
• تلف جهاز المناعة
• يقتل خلايا المخ ويضر بالجهاز العصبي المركزي
• مشاكل الخصوبة
• زيادة مشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم

تشير الدراسات إلى أن تدخين الحشيش يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية مثل تدخين التبغ التقليدي فمدخنو الحشيش الذين لا يدخنون التبغ أيضًا يتغيبون عن المزيد من أيام العمل ولديهم معدل أعلى من المرض مقارنة بمن لا يدخنون الحشيش ولم يُعرف بعد ما إذا كان تدخين الحشيش يساهم في خطر الإصابة بسرطان الرئة.

تظهر الدراسات الطبية أيضًا أن تدخين الحشيش يرفع معدل ضربات قلب المستخدم بشكل ملحوظ لعدة ساعات بعد التدخين وهذا يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وتلف القلب على المدى الطويل كما يمكن أن تكون المخاطر أعلى بالنسبة لكبار السن أو أولئك الذين يعانون من مشاكل قلبية سابقة.

هناك عدد من الدراسات تربط أيضًا بين تدخين الحشيش والأمراض العقلية حيث يمكن أن تؤدي الجرعات العالية إلى تفاعل ذهاني مؤقت لدى بعض المدخنين ويمكن أن يؤدي تدخين الحشيش أيضًا إلى تفاقم الأعراض لدى مرضى الفصام وهناك أيضًا زيادة في الدراسات التي تربط تدخين الحشيش بالاكتئاب والقلق وزيادة خطر الإصابة بالذهان.

بروتوكول علاج إدمان الحشيش

تتشابه خيارات علاج إدمان الحشيش مع بروتوكول علاج إدمان الحشيش والعقاقير الأخرى فالعلاجات التقليدية القائمة على الأدلة مثل البرامج المكونة من خطوات متعددة والعلاج المعرفي السلوكي والعلاج الجماعي والفردي وغيرها من الأساليب القائمة على العلم كلها فعالة.

اعتمادًا على مستوى الإدمان ووجود أعراض الانسحاب الجسدي وإمكانية التشخيص المزدوج في حال إدمان مادة أخرى في نفس الوقت يمكن أن يكون بروتوكول علاج إدمان الحشيش غير مؤلم نسبيًا أو معقدًا للغاية في حين أن معظم المدمنين لا يحتاجون إلى كثافة برنامج علاج للمرضى الداخليين فإن وجود تشخيص مزدوج قد يتطلب خطة أكثر صرامة ويمكن لمعظم المدمنين مواجهة التحدي المتمثل في إدمان الحشيش باستخدام استراتيجيات العيادات الخارجية التقليدية مثل الاستشارة وزيادة التمارين والعلاج الجماعي.

العلاج هو حجر الزاوية في بروتوكول علاج إدمان الحشيش حيث تشير الدراسات إلى أن الهدف من علاج ادمان الحشيش هو تزويد الأشخاص بالقدرة على تجنب مسببات تعاطي المخدرات أو التعامل معها حتى لا ينتكسوا عند وضعهم في مواقف صعبة ومهارات حل المشكلات وإدارة نمط الحياة حتى يتمكن الناس من تعلم كيفية بناء حياة مرضية لا تحتاج إلى استخدام الحشيش وقد يقدم المعالجون أيضًا دروسًا حول رفض تدخين الحشيش حتى يعرف الناس فقط ماذا يقولون وكيف يتصرفون عندما يُعرض عليهم تدخين سيجارة من الحشيش.

يوفر بروتوكول علاج إدمان الحشيش تنظيم الأيام بطريقة لا تجد فيها وقت للتفكير في تعاطي الحشيش والمخدرات أو الحصول عليها على النحو التالي:

• 8:30 – 9:30 صباحًا: الإفطار
• 9:30 – 10:30 صباحًا: تأمل الصباحي
• 11:30 صباحًا – 12 ظهرًا: رياضة يومية صباحية
• 12-1 مساءً: الغداء
• 1-2: 30 مساءً: ورشة عمل إرشادية
• 2: 30-4 مساءً: تمرين أو ممارسة هواية
• 4-5: 30 مساءً: عمل جماعي
• 5: 30-6 مساءً: مشاهدة التلفاز
• 6-7 مساءً: العشاء
• 7 – 8 مساءً: وقت الواجبات المنزلية أو العلاج
• 8-8: 30 مساءً: الوقت الاجتماعي (رسائل أو مكالمات هاتفية)
  • 9:30 – 11:30 مساءً: وقت هادئ للقراءة
  • o       11:30 مساءً: الذهاب للفراش

يمكن أن يساعد اتباع هذا الجدول اليومي لعدة أشهر الشخص المصاب بإدمان تدخين الحشيش على فهم كيفية الإقلاع عنه.