يبحث الجميع عن طرق التعامل الشخص الهستيري حسنًا، غالبًا ما يتم التعرف على الشخصية الهيستيرية من خلال السلوك الدرامي والتغيرات السريعة في العاطفة والإيحاء العالي والأفعال التي تسعى إلى جذب الانتباه حيث يشعر الأشخاص المصابون بهذه الحالة بعدم الارتياح أو بالضيق بطريقة أخرى عندما لا يكونون مركز الاهتمام وقد يحاولون لفت انتباه الآخرين بسلوك غزلي أو نوبات غضب أو نوبات حماسية أو مديح كاذب.
يمكن أن تؤدي تصرفات الشخصية الهيستيرية إلى إرباك أسرته وأصدقائه وقد تبدو التغييرات السريعة في المشاعر سطحية حيث يمكن أن يؤثر السلوك الغزلي سلبًا على الروابط المهنية والصداقات كما أن محاولات التلاعب بالآخرين لجذب الانتباه يمكن أن تسبب أيضًا ضررًا للعلاقات الرومانسية وغالبًا ما يدرك الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الهيستيرية أن أفعالهم لها آثار سلبية على أنفسهم وعلى الآخرين لكنهم قد يعانون من أجل إدارة العواطف بشكل فعال واتخاذ خيارات مختلفة ويمكن أن يتطور الاكتئاب كنتيجة لمشاكل العمل أو العلاقات لكن لحسن الحظ هناك مساعدة للشخصية الهيستيرية حيث يمكن أن يؤدي الدعم المهني من مستشار أو معالج إلى تحسين الأعراض ومن خلال العلاج يمكنك أيضًا تعلم مهارات جديدة لإدارة المشاعر والتعامل مع المواقف بطرق مختلفة ويمكن أن يساعد العلاج أيضًا في علاج الاكتئاب والحالات المصاحبة الأخرى.
إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد من المعلومات عن طرق التعامل الشخص الهستيري فأنت في المكان الصحيح، في هذا المقال ستجد جميع المعلومات المتعلقة بطرق طرق التعامل الشخص الهستيري والأمور التي يجب عليك القيام بها عند التحدث معه ونصائح الأطباء وخبراء الصحة النفسية لعلاج الاضطراب والوقاية منه، تابع القراءة حتى النهاية!
ما هو اضطراب الشخصية الهستيري؟
هل أنت مرتبط بشخص يجب أن يكون مركز الاهتمام في جميع الأوقات؟ شخص ينخرط في سلوك درامي بشكل مفرط أو عاطفي للغاية أو متقلب أو سريع الانفعال أو غير منتظم؟ إذا كان الأمر كذلك فقد يكون شريكك الرومانسي أو أحد أفراد أسرتك أو صديقك مصابًا باضطراب الشخصية الهستيرية ويتسم اضطراب الشخصية الهستيرية بسلوك البحث عن الاهتمام الشديد والمشاعر المبالغ فيها وأحد أنواع اضطرابات الشخصية العشرة التي تم التعرف عليها من قبل خبراء الصحة العقلية حيث يقع اضطراب الشخصية الهستيرية ضمن فئة “المجموعة ب” من اضطرابات الشخصية وتشمل اضطرابات المجموعة ب أيضًا اضطراب الشخصية النرجسية واضطراب الشخصية الحدية واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع.
الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الهستيرية لديهم حاجة مستمرة للحصول على موافقة الآخرين ويستخدمون السحر والإغواء والتلاعب والمغازلة للفت الانتباه إلى أنفسهم وتميل هذه الأنواع الأكبر من الحياة إلى الانزعاج أو الشعور بالاكتئاب عندما يتم تجاهلها أو عدم تسليط الضوء عليها فيما يعاني ما يقدر بنحو 2-3٪ من السكان من اضطراب الشخصية الهستيرية وتزيد احتمالية إصابة النساء بهذه الحالة بأربعة أضعاف مقارنة بالرجال ومع ذلك يشير الخبراء إلى أن النساء قد يتم تشخيصهن بشكل مفرط بالاضطراب بينما قد لا يتم تشخيص الرجال بشكل كافٍ.
أعراض اضطراب الشخصية الهستيرية
هناك مجموعة واسعة من الأعراض المرتبطة باضطراب الشخصية الهستيرية بما في ذلك:
- استرعاء الانتباه
- التماس الموافقة
- مشاعر مبالغ فيها يمكن أن تتغير بسرعة
- اثارة مبالغ فيها
- التلاعب
- ارتداء الملابس المثيرة
- مغازلة بشكل غير لائق
- قلق للغاية بشأن المظهر الجسدي
- انزعاج أو اكتئاب إن لم يكن مركز الاهتمام
- اندفاع
- التأثر بسهولة بالآخرين
- حساسية للنقد
يمكن أن تتداخل هذه الأعراض مع الحياة اليومية وتسبب مشاكل في العلاقات أو في العمل أو في المدرسة ويمكن أن تتراوح هذه الأعراض من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية عقلية أخرى مثل الاكتئاب أو القلق أو تعاطي المخدرات وفي بعض الحالات قد يهدد الناس أو يحاولون الانتحار لجذب الانتباه.
طرق التعامل الشخص الهستيري
الأفراد الذين يعانون من هذه الحالة هم متزامنون مع الأنا مما يعني أنهم يعتقدون أن سلوكهم طبيعي لذلك يجدون صعوبة في الاعتراف بأن لديهم مشكلة ولهذا السبب قد يكون من الصعب حمل هؤلاء الأشخاص على طلب العلاج النفسي والذي غالبًا ما يركز على العلاج النفسي وهذا يترك الأحباء يكافحون للتعامل مع سلوكهم الدرامي والعاطفي المفرط لهذا السبب غالبًا ما يذهب الزوج أو أفراد الأسرة الآخرون إلى العلاج النفسي لتعلم كيفية التعامل مع الحياة اليومية.
تتضمن بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك في التعايش مع اضطراب الشخصية الهستيرية لدى أحد أفراد أسرتك ما يلي:
- تعلم المزيد عن الاضطراب
يمكن أن يساعدك تعلم قدر المستطاع عن اضطراب الشخصية الهستيرية في فهم سبب تصرف شريكك أو أحد أفراد أسرتك بالطريقة التي يتصرفون بها ويمكن أن يساعدك ذلك في تجنب أخذ تصرفاتهم الدرامية على محمل شخصي.
- اقترح العلاج
على الرغم من أن الشخص المصاب باضطراب الشخصية الهستيرية قد لا يدرك أنه يعاني من مشكلة إلا أنه قد يكون على استعداد للذهاب إلى العلاج إذا اعتقد أنه يهدف إلى مساعدته وبمجرد وصولك إلى المساحة الآمنة في مكتب المعالج قد تتمكن من استكشاف السلوكيات المزعجة لأحبائك.
- خصص وقتًا للتألق
عندما يسرق أحد أفراد أسرتك الأضواء باستمرار فقد يجعلك ذلك تشعر بعدم التقدير لذلك تأكد من تحديد موعد مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة الآخرين بدون الشخص المصاب باضطراب الشخصية الهستيرية – حتى تتمكن من الخروج من ظله.
- ضع حدودًا للأطفال
إذا كان لديك أطفال فضع حدودًا للحد من تعرضهم للدراما التي أنشأها الوالد المصاب باضطراب الشخصية الهستيرية.
- اعرف ما إذا كان الوقت قد حان للمضي قدمًا
عندما تتركك سلوكيات محبوبك التي تسعى إلى جذب الانتباه مرهقًا جسديًا ومستنزفًا عاطفيًا مما يعطل قدرتك على تربية أطفالك أو الشعور بأفضل ما لديك أو الأداء في العمل أو المدرسة فقد يكون الوقت قد حان لإنهاء العلاقة فعندما يكون أحد أفراد أسرته مصابًا بهذا الاضطراب قد يكون من الصعب أحيانًا الارتباط به وقد يكون من الصعب فهم حاجتهم إلى أن يكونوا مركز الاهتمام بشكل دائم وإذا كذبوا أو استخدموا التلاعب للحصول على التعاطف فقد تشعر بالأذى أو القلق.
Pingback: اضطراب الاكل