وفقًا لإحصائيات المعهد الوطني الأمريكي لتعاطي المخدرات (NIDA) هناك أكثر من 100 مليون مدمن للحشيش حول العالم الامر الذي يجعل من هذه النبتة غير المشروعة الأكثر استخدامًا حول العالم فيما قد يجد الأشخاص الذين يتعاطون الحشيش صعوبة في كبح أو إيقاف تعاطيه بمجرد البدء بتعاطيه ولكن الحقيقة هي أنه يمكن التغلب على إدمان الحشيش ولا يمكن أن يتحقق هذا النوع من علاج إدمان الحشيش بالمنزل إلا من خلال برنامج علاج شامل يُقدم بطريقة منهجية خطوة بخطوة.
يعتبر التخلص من سموم الحشيش بالمنزل آمنًا بشكل عام ولكن من الصعب القيام بذلك بدون مساعدة وهذا غالبا ما يؤدي إلى الانتكاس لذلك سيكون الحصول على مساعدة احترافية والنصائح أمرًا مفيدًا لمن يحاولون التخلص من ادمان الحشيش بالمنزل حيث يحاول الناس التخلص من التعاطي في المنزل لعدة أسباب لكنها يمكن أن توفر تحديات كبيرة في حين أن التخلص من سموم الحشيش ليس مميتًا باستثناء الحالات النادرة جدًا إلا أنه لا يزال أمر غير مريح ويمكن أن يكون صعبًا للغاية ويمكن لمعظم الناس التخلص من تعاطي الحشيش في المنزل بأمان ولكن احتمالية التخلص من السموم والبقاء بعيدًا عنه منخفضة بالنسبة لأولئك الذين يحاولون ذلك بأنفسهم.
إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد من التفاصيل عن علاج إدمان الحشيش بالمنزل فأنت في المكان الصحيح، في هذا المقال ستجد جميع المعلومات المتعلقة بطريقة التخلص من تعاطي الحشيش بالمنزل والنصائح التي يجب اتباعها والعديد غيرها، هيا بنا نبدأ!
كيف تبدو مهمة علاج إدمان الحشيش بالمنزل؟
نادرًا ما تسبب مهمة التخلص من تعاطي وادمان الحشيش في المنزل أي أعراض قد تكون مهددة للحياة لكن تشمل الأعراض الشائعة للتخلص من تعاطي الحشيش ما يلي:
- قلة شهية
- التهيج
- صعوبة النوم
- الصداع
- تغيرات في المزاج
- صعوبة في التركيز
- الرغبة الشديدة في تدخين الحشيش
- تعرق وقشعريرة
- كآبة
- وجع معدة
- غثيان
- أرق
تختلف الأعراض التي يتم اختبارها بناءً على الشخص نفسه ومقدار استخدام الحشيش والمدة وهذه الأعراض لا يمكن التنبؤ بها وعادةً ما يكون من المستحيل معرفة الأعراض التي ستحدث لشخص ما حتى يتم التخلص من السموم.
كم من الوقت يتطلب التخلص من ادمان الحشيش؟
في حين أن أعراض انسحاب سموم الحشيش من الجسم قد لا تكون خطيرة مثل بعض المواد المخدرة الأخرى إلا أنها تستمر لفترة أطول من معظم الأدوية وغالبًا ما تستمر أسوأ أعراض انسحاب سموم الحشيش لمدة تصل إلى أسبوعين اعتمادًا على مدة تعاطي الحشيش وعدد مرات استخدامه وقد تستمر الأعراض النفسية لفترة أطول من ذلك فيما قد يُعزى طول الفترة الزمنية التي يمكن أن تستمر فيها أعراض انسحاب سموم الحشيش هو سبب عدم إنهاء بعض الأشخاص لعملية التخلص من السموم.
مخاطر علاج إدمان الحشيش بالمنزل
محاولة التخلص من تعاطي الحشيش في المنزل بمفردك ليست خطيرة حقًا في معظم الحالات ولكن من غير المرجح أن تكون ناجحة حيث إن الموارد والدعم الذي توفره مراكز التخلص من السموم المحترفة يجعل التخلص من الادمان أكثر راحة ويقدم المساعدة اللازمة للتوقف عن تعاطي الحشيش تمامًا والعديد من الأشخاص الذين يتخلصون من التعاطي في المنزل ليس لديهم خطة طويلة الأجل أو استراتيجية لعدم تدخين الحشيش في المستقبل وفي كثير من الأحيان فإن الأسباب الأساسية التي دفعتهم إلى تدخين الحشيش في البداية ستؤدي إلى انتكاسهم.
علاج إدمان الحشيش بالمنزل
من المهم جدًا معرفة أن العلاج الناجح لإزالة سموم الحشيش ممكن بمساعدة النظام الغذائي الصحي وبممارسة الرياضة حيث تلعب الرياضة دورًا حيويًا للغاية في التعافي لأنها تغذي الجسم وتحسن الدورة الدموية في الجسم ومن خلال التمرين المناسب سيعمل الجهاز المناعي بشكل جيد للغاية وعندما يعمل الجهاز المناعي بشكل جيد سيكون للجسم القدرة على التعامل مع أعراض إزالة السموم ولا يقتصر الأمر على ممارسة الرياضة فحسب بل إن النظام الغذائي السليم يساعد أيضًا في عملية إزالة سموم الحشيش بأكملها من الجسم.
ينصح الأطباء دائمًا باستخدام عصير التوت البري لعلاج إدمان الحشيش حيث يساعد هذا العصير الجسم على علاج إدمان الحشيش بالمنزل بسهولة كما ينصح الأطباء المرضى بتناول المزيد من الخضار والفواكه فيما يعتبر تناول البوتاسيوم أيضًا مهمًا جدًا للتخلص من سموم الحشيش حيث يعتبر ضروري للحفاظ على صحة الجسم وبالإضافة إلى ذلك الأطعمة الغنية بالألياف مفيدة جدًا أثناء التخلص من الادمان.
نصائح للمساعدة في علاج ادمان تدخين الحشيش
نظرًا لوجود عدد كبير من النصائح حول التخلص من تعاطي الحشيش في المنزل، سيكون الأمر أقل تطلبًا بالنسبة لشخص يتعافى من تدخين الحشيش ويقال للحقيقة باتباع هذه القواعد من المرجح أن يكون مدمن الحشيش خطوة واحدة أقرب لاستعادة جسده السليم ومن الضروري أيضًا أن تتذكر أن إزالة سموم الحشيش من الجسم أمر يمكن تحقيقه وأنه ليست هناك حاجة لحدوث الانتكاس.
يجب عليك تعلم استراتيجيات جديدة للتأقلم تساعدك على التعامل مع التوتر وتوصل إلى السبب الحقيقي وراء إدمانك من خلال العلاجات بالكلام من قبل الأصدقاء المقربين حيث يعاني العديد من المدمنين من ظروف صحية متزامنة أو حالات إدمان أخرى مما يجعل العلاج عملية أكثر تعقيدًا لكن إذا كنت قد اتخذت القرار في معالجة جميع جوانب الإدمان ستحصل على معدل نجاح مثبت في كسر أنماط الإدمان المعقدة حسب التجارب.
لا توجد أدوية معتمدة يمكن أن تساعد في التعافي وعلاج إدمان الحشيش بالمنزل بشكل مباشر ولكن الإدارة الصيدلانية مع أدوية نفسية أكثر ملاءمة قد تكون مفيدة إذا كان تدخين الحشيش كان بهدف العلاج الذاتي لمشكلة أساسية تتعلق بالصحة العقلية.
كيف يمكنك مساعدة أحد أفراد عائلتك أو أقربائك على التخلص من ادمان الحشيش؟
إذا كان أحد أفراد أسرتك أو أقاربك يعاني من إدمان تدخين الحشيش فقد ينتابك شعور عميق بأن هناك شيئًا ما خطأ ومع ذلك عندما تحاول التطرق إلى الموضوع فقد يكون المدمن غاضب ودفاعي ويتخذ حالة إنكار حيث أن تغيير القوانين والتشريعات قد يؤدي إلى إعاقة قدرة الشخص المقرب لك على إدراك وجود أي مشكلة في تدخين الحشيش وهذا يجعل التعبير عن قلقك ومعرفة مدى سوء المشكلة أمرًا صعبًا للغاية.
إذا كنت قلقًا بشأن من تحب وإدمانه على تدخين الحشيش فإن أفضل طريقة للتعامل معه هي التعاطف والرحمة ويفضل أن يكون ذلك في وقت لا يكون فيه ثملًا وحاول أن تتجنب الحكم وتذكر أن الإدمان مرض يتطلب العلاج وفيما يلي بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار عند الاقتراب من الشخص العزيز عليك بشأن الحصول على المساعدة للتخلص من ادمان الحشيش:
- ابق إلى جانبهم: تجنب استخدام لغة اللوم وأظهر لهم أنك تهتم بهم وأنك قلق عليهم وساعدهم في العثور على أسبابهم الخاصة لرغبتهم في الحصول على العلاج.
- كن محددًا: ذكِّرهم بالعواقب المحددة التي عانوا منها بالفعل من إدمانهم وكيف يؤثر ذلك سلبًا عليك أو على أحبائك الآخرين.
- اسأل عما إذا كانوا على استعداد لتلقي العلاج: استمع إلى ما سيقولونه وابقَ هادئًا وتجنب النداءات العاطفية وإذا لم يكونوا جاهزين للعلاج بعد فلا تدفعهم وبعد مرور القليل من الوقت يمكنك محاولة الاقتراب منهم مرة أخرى بشأن الحصول على المساعدة.
إذا لم يكن الشخص المقرب منك مستعدًا لطلب العلاج فضع حدودًا صحية حتى لا تمكّن من إدمانه حيث يمكن أن يشمل التمكين المساعدة في القيام بنشاطات مثل شراء الطعام أو تقديم خدمات مجالسة الأطفال أو الاجتماع مع للأقارب والأصدقاء وأرباب العمل وما إلى ذلك وتذكر أن الإدمان مرض ولا يقع في روتين مساعدة المدمنين على شراء المزيد من الأدوية حيث إن السماح لمن تحبهم بتجربة العواقب الطبيعية لاستخدامها قد يساعدهم على إدراك الحاجة إلى العلاج.
Pingback: ادمان الحشيش