من المتعارف عليه انه عند سماعنا كلمة إدمان يترجمها العقل الي إدمان المواد المخدرة، ولكن الحقيقة ان هناك انواع كثيرة من الاشياء التي تتسلط علينا وتدخلنا إلي مصيدة الإدمان، ولذلك إدمان الجنس من الاشياء التي لا تقل خطراً عن ادمان المواد المخدرة، وقد اصبح إدمان الجنس من الاشياء الأساسيه ومحتوى اساسى ويعد اقتصاد وصناعة فى بعد البلدان الأوروبية، تلك الصناعة تعمل علي تدمير الشعوب العربية ووجود الفحشاء فى المجتمعات العربية، وقد تم تسمية إدمان الجنس بين الشباب بأسم ادمان أفلام البورنو
والجدير بالذكر ان تلك الأفلام الأباحية تتخطى ملايين المشاهدة فى اليوم الواحد علماً بأن تلك الأفلام تؤثر تأثيراً سلبيا ونفسيا على الشباب ويوجد عددا كبيرا بين الشباب لن يستطيع الإقلاع نهائيا عن إدمان الجنس. ولذلك لابد ان يعلم الشباب ان إدمان الجنس والتعلق بالعادة السرية وكثرة ممارستها عادات خطيرة لابد من الأهتمام بمعالجتها والسعي في التعافي منها
وقد تم عمل احصائيه ان الدول العربيه ومحيط الشرق الاوسط هم أكثر الدول فى العالم استخدام المواقع الاباحيه، لذلك يجب علي المجتمع ان يواجه تلك العادة السيئة وحل تلك المشكلة للجنسين، حيث وصل الامر إلي مرحلة الخطورة، فأوضح بعض الدارسين بأنه يتم اجتماع الشباب يوم فى الاسبوع لمشاهدة تلك الأفلام الاباحية بغرض قضاء وقت مسلي مثل اى شىء مسلى آخر، علماً بأن تلك العادة اصبحت إدمان بين الشباب والفتيات وذلك للحصول على النشوة التى اعتاد عليها من العلاقه الجنسيه
التقرب الى الله
للأقلاع عن تلك العادة يجب التقرب إلي الله وذلك عن طريق ممارسة الشعائر الدينية التى تقربك إلي الله
تحديد هدفك
عليك ان تدرك ان كل شىء يخص مستقبلك وهدفك النجاح يتطلب منك السعى وراء هذا النجاح باستمرار والبحث عن التقدم الدائم
قبول الفشل للوصول الى الشفاء
عليك ان تتخلى نهائياً عن استخدام جميع الوسائل التى قد تثير شهوتك مثل المواقع الإباحية مع التواجد فى مجموعات دائما مع تقسيم يومك حتى لا يمكن ان تنشغل بالتفكير مجددا فى افكار جنسيه
قتل وقت الفراغ
بعد الدراسات العالميه في علم النفس و عدة دراسات عالميه اخري
و بعد فحص الاحصاءيات بشكل دقيق
: وجد أن العدو الأول لليشطان و مداخله هما نقطتين و هما
وقت الفراغ –
(التفاصيل (ان الشيطان يكمن في التفاصيل –
و لذالك وجد ان انجح علاج لتجنب ادمان الجنس او الاباحيه هو شغل وقت الفراغ برياضه او بعمل او بممارسة النشاطات المحببه للفرد و عدم التطرق للحديث في التفاصيل الغير مهمه مع اي من الاصدقاء و التي من دورها في العاده ان تحفز المخ لمعرفة المزيد و المزيد و هذا دائما ما يكون على سبيل حب الاستطاع او حب المعرفه او الفضول
أيا كان المسمى فلابد من الالتزام بما سبق لكي يستطيع الفرد بالفعل التخلص من اي عاده و بالطريقه الصحيحه و المضمون نتائجها
تقنية كسر النمط في علاج الإدمان الجنسي
هناك بعض الطرق التى تم ابتكارها من قبل العلماء فى علاج الإدمان من الجنس وقد ساهمت مؤسسة العهد للطب النفسى وعلاج الإدمان والتى قد تساعد المريض على كسر القيود والأنماط للتخلي عن هذه العادة السيئة فى وقت قصير جدا.
الجلوس بشكل مريح
عدم التفكير فى أشياء قد تتعلق بالقلق وتحويل التفكير الي تفكير ايجابي في اشياء هادفه.