علاج اضطرابات الاكل

علاج اضطرابات الاكل أمر بغاية الأهمية فاضطرابات الأكل هي أمراض عقلية وجسدية خطيرة تنطوي على علاقات معقدة ومضرة بالطعام والأكل والتمارين الرياضية وصورة الجسم وتؤثر هذه الاضطرابات على شريحة كبيرة من الناس حول العالم بغض النظر عن العمر والعرق والوضع الاجتماعي والاقتصادي والدين والجنس وما إلى ذلك فيما يسرد الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية اضطرابات الأكل تحت فئة “اضطرابات التغذية والأكل” ويصف أنها “تتميز باضطراب مستمر في الأكل أو السلوك المرتبط بالأكل الذي يؤدي إلى الاستهلاك المتغير أو امتصاص الطعام الذي يضعف بشكل كبير الصحة البدنية أو الأداء النفسي والاجتماعي.

اضطراب الأكل هو حالة صحية عقلية حيث تستخدم التحكم في الطعام للتكيف مع المشاعر والمواقف الأخرى وقد تتضمن سلوكيات الأكل غير الصحية تناول الكثير من الطعام أو القليل منه أو القلق بشأن وزنك أو شكل جسمك فيما يمكن لأي شخص أن يصاب باضطراب في الأكل لكن المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و17 هم الأكثر تأثرًا ومع العلاج يمكن لمعظم الناس التعافي من اضطراب الأكل.

إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد من المعلومات عن علاج اضطرابات الاكل فأنت في المكان الصحيح، في هذا المقال ستجد جميع المعلومات المتعلقة علاج اضطرابات الاكل وأنواع هذه الاضطرابات وأعراض كل منها ونصائح الأطباء وخبراء الصحة النفسية لعلاجها والوقاية منها والعديد غيرها، هيا بنا نبدأ!

أنواع اضطرابات الأكل

اضطرابات الأكل هي مجموعة من الحالات ذات الصلة التي تنطوي على مشاكل شديدة في الغذاء والوزن ولكن لكل اضطراب أعراض ومعايير تشخيص فريدة وفيما يلي أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا وأعراضها:

• فقدان الشهية العصبي – محاولة التحكم في وزنك من خلال عدم تناول ما يكفي من الطعام أو ممارسة الرياضة بكثرة أو القيام بكليهما
• الشره المرضي – فقدان السيطرة على مقدار ما تأكله ثم اتخاذ إجراءات صارمة لعدم زيادة الوزن
• اضطراب الشراهة عند تناول الطعام (BED) – تناول كميات كبيرة من الطعام حتى تشعر بعدم الراحة

• فقدان الشهية العصبي

من المحتمل أن يكون فقدان الشهية العصبي هو اضطراب الأكل الأكثر شهرة ويتطور بشكل عام خلال فترة المراهقة أو سن الرشد ويميل إلى التأثير على النساء أكثر من الرجال ويعتبر الأشخاص المصابون بفقدان الشهية عمومًا أنفسهم يعانون من زيادة الوزن حتى لو كانوا يعانون من نقص الوزن بشكل خطير ويميلون إلى مراقبة وزنهم باستمرار وتجنب تناول أنواع معينة من الأطعمة وتقييد السعرات الحرارية التي يتناولونها بشدة وتشمل الأعراض الشائعة لفقدان الشهية العصبي:

     أنماط الأكل المقيدة للغاية

     الخوف الشديد من زيادة الوزن أو استمرار السلوكيات لتجنب زيادة الوزن بالرغم من نقص الوزن

     السعي الدؤوب للنحافة وعدم الرغبة في الحفاظ على وزن صحي

     تأثير كبير لوزن الجسم أو شكل الجسم المتصور على احترام الذات

    إنكار نقص الوزن بشكل خطير

ومع ذلك من المهم ملاحظة أن الوزن لا ينبغي أن يكون هو المحور الرئيسي لتشخيص شخص مصاب بفقدان الشهية.

• الشره المرضي العصبي

الشره المرضي العصبي هو اضطراب أكل آخر شهير وكما هو الحال مع مرض فقدان الشهية يميل الشره المرضي إلى التطور خلال فترة المراهقة والبلوغ المبكر ويبدو أنه أقل شيوعًا بين الرجال منه لدى النساء وكثيرًا ما يأكل الأشخاص المصابون بالشره المرضي كميات كبيرة غير معتادة من الطعام في فترة زمنية محددة.

عادة ما تستمر كل نوبة من نوبات الأكل بنهم حتى يصبح الشخص ممتلئًا بشكل مؤلم وأثناء النهم يشعر الشخص عادةً أنه لا يمكنه التوقف عن الأكل أو التحكم في مقدار ما يأكله ويمكن أن تحدث نوبات الشراهة مع أي نوع من الأطعمة ولكنها تحدث بشكل شائع مع الأطعمة التي يتجنبها الفرد عادةً والأفراد المصابون بالشره المرضي يحاولون بعد ذلك التطهير للتعويض عن السعرات الحرارية المستهلكة ولتخفيف آلام الأمعاء وتشمل سلوكيات التطهير الشائعة القيء القسري والصيام والملينات ومدرات البول والحقن الشرجية والتمارين المفرطة.

قد تبدو الأعراض مشابهة جدًا لتلك الخاصة بنهم الأكل أو تطهير الأنواع الفرعية من فقدان الشهية العصبي ومع ذلك فإن الأفراد المصابين بالشره المرضي عادةً ما يحافظون على وزن نموذجي نسبيًا بدلاً من فقدان قدر كبير من الوزن وتشمل الأعراض الشائعة للشره المرضي العصبي:

     نوبات متكررة من الشراهة عند الأكل مع الشعور بفقدان السيطرة

     نوبات متكررة من سلوكيات التطهير غير المناسبة لمنع زيادة الوزن

     يتأثر تقدير الذات بشكل مفرط بشكل الجسم ووزنه

     الخوف من زيادة الوزن بالرغم من وجود وزن نموذجي

•  اضطراب الشراهة بالأكل

اضطراب الأكل بنهم هو الشكل الأكثر انتشارًا لاضطراب الأكل وواحد من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين المراهقين ويبدأ عادةً خلال فترة المراهقة وبداية مرحلة البلوغ على الرغم من أنه يمكن أن يتطور لاحقًا والأفراد الذين يعانون من هذا الاضطراب لديهم أعراض مشابهة لتلك الخاصة بالشره المرضي أو الشراهة عند تناول نوع فرعي من فقدان الشهية وعلى سبيل المثال يأكلون عادةً كميات كبيرة من الطعام بشكل غير معتاد في فترات زمنية قصيرة نسبيًا ويشعرون بنقص السيطرة أثناء نهم الطعام والأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل بنهم لا يقيدون السعرات الحرارية.

علاج اضطرابات الاكل

تم تصميم خطط علاج اضطرابات الأكل خصيصًا لكل شخص وقد تتضمن مجموعة من العلاجات المتعددة ويشمل العلاج عادةً العلاج بالكلام بالإضافة إلى الفحوصات الطبية المنتظمة مع الطبيب ومن المهم طلب العلاج مبكرًا لاضطرابات الأكل حيث أن خطر حدوث مضاعفات طبية ومعدل انتحار مرتفع وتشمل خيارات العلاج ما يلي:

• العلاج النفسي الفردي أو الجماعي أو العائلي: قد يوصى بنوع من العلاج النفسي يسمى العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للمساعدة في تقليل السلوك المضطرب أو القضاء عليه مثل الإفراط في تناول الطعام والتطهير والتقييد ويتضمن العلاج السلوكي المعرفي تعلم كيفية التعرف على أنماط التفكير المشوهة أو غير المفيدة وتغييرها.
• الأدوية: قد يوصي الطبيب بالعلاج بأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات الذهان أو مثبتات الحالة المزاجية للمساعدة في علاج اضطراب الأكل أو الحالات الأخرى التي قد تحدث في نفس الوقت مثل الاكتئاب أو القلق.
• الاستشارات الغذائية: يتضمن ذلك العمل مع اختصاصي تغذية لتعلم التغذية السليمة وعادات الأكل وقد يشمل أيضًا استعادة أو التحكم في وزن الشخص إذا كان قد عانى من تغيرات كبيرة في الوزن وتشير الدراسات إلى أن الجمع بين العلاج الغذائي والعلاج المعرفي قد يحسن بشكل كبير نتائج العلاج.