علاج التفارق

العلاجات بالكلام أفضل طرق العلاج الموصى بها لعلاج التفارق حيث يمكن أن تساعدك الاستشارة أو العلاج النفسي على الشعور بالأمان ويمكن أن يساعدك الطبيب في استكشاف الأحداث الصادمة من الماضي ومعالجتها مما قد يساعدك على فهم سبب حدوث التفارق أو الانفصال كما يمكنهم أيضًا دعمك في تطوير طرق جديدة لإدارة عواطفك وعلاقاتك فهناك ثلاثة اضطرابات فصامية بما في ذلك اضطراب الهوية الانفصامي وفقدان الذاكرة الانفصامي واضطراب تبدد الشخصية / الغربة عن الواقع إذ تتطور هذه الحالات عادة كرد فعل على الصدمة ويمكن علاجها عادة بالعلاج النفسي (العلاج بالكلام).

عادةً ما يتضمن تشخيص اضطراب التفارق تقييم الأعراض واستبعاد أي حالة طبية يمكن أن تسبب الأعراض وغالبًا ما يتضمن الاختبار والتشخيص الإحالة إلى أخصائي الصحة العقلية لتحديد تشخيصك وقد يشمل التقييم اختبار بدني يفحصك فيه طبيبك ويطرح أسئلة متعمقة ويراجع الأعراض والتاريخ الشخصي وقد تؤدي بعض الاختبارات إلى القضاء على الحالات الجسدية على سبيل المثال إصابات الرأس أو بعض أمراض الدماغ أو الحرمان من النوم أو التسمم التي يمكن أن تسبب أعراضًا مثل فقدان الذاكرة والشعور بعدم الواقعية أو امتحان نفسي يطرح فيه اختصاصي الصحة العقلية أسئلة حول أفكارك ومشاعرك وسلوكك ويناقش أعراضك وبعد الحصول على إذن منك قد يتم الحصول على معلومات من أفراد الأسرة أو غيرهم وأخيرًا معايير التشخيص في الدليل التشخيصي DSM-5 وقد يقارن أخصائي الصحة العقلية أعراضك بمعايير التشخيص الواردة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) الذي نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي.

إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد من المعلومات عن علاج التفارق فأنت في المكان الصحيح، في هذا المقال ستجد جميع المعلومات المتعلقة ب علاج التفارق وطرق التعامل مع المصابين به ونصائح الأطباء وخبراء الصحة النفسية لعلاجه والوقاية منه والعديد غيرها، هيا بنا نبدأ!

أنواع اضطرابات التفارق (الانفصام)

تشمل الأنواع الثلاثة لاضطرابات التفارق ما يلي:

اضطراب الهوية الانفصامي: الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الانفصامية لديهم هويتان منفصلتان أو أكثر حيث تتحكم هذه الهويات (التي تسمى “التغييرات”) في سلوكهم في أوقات مختلفة وكل تغيير له تاريخه الشخصي وسماته وإعجاباته وما يكرهه.

فقدان الذاكرة الانفصالي: تحدث هذه الحالة عندما لا تستطيع تذكر المعلومات الأساسية عن حياتك وقد يقتصر النسيان على جوانب معينة من حياتك أو قد يشمل الكثير من تاريخ حياتك أو هويتك.

اضطراب تبدد الشخصية / الاغتراب عن الواقع: هذه حالة تشعر فيها بالانفصال عن أفكارك ومشاعرك وجسدك (تبدد الشخصية) أو الانفصال عن بيئتك (الاغتراب عن الواقع).

هناك أيضًا عرض يسمى الشرود الفصامي وهو حالة عقلية مؤقتة يعاني فيها الشخص من فقدان الذاكرة وينتهي به الأمر في مكان غير متوقع ونظرًا لظهور الاضطرابات الانفصالية في طيف الصدمات فقد يعاني العديد من الأشخاص المصابين باضطراب فصامي من حالات صحية نفسية مرتبطة بالصدمات النفسية مثل:

• اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
• اضطراب الشخصية الحدية (BPD).
• اضطرابات استخدام المواد المخدرة.
• الاكتئاب.
• اضطرابات القلق.

من هي الفئة الأكثر تعرضًا للإصابة بالتفارق؟

يمكن أن يصاب الأشخاص من جميع الأعمار والخلفيات العرقية والإثنية والاجتماعية والاقتصادية باضطراب فصامي ومن المرجح أن يتم تشخيص النساء والأشخاص الذين تم تحديدهم عند الولادة.

الأشخاص الذين تعرضوا للاعتداء الجسدي أو الجنسي في مرحلة الطفولة هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب الهوية الانفصامية فحوالي 90٪ من الأشخاص الذين أصيبوا باضطراب الشخصية الانفصامية في الولايات المتحدة وكندا وأوروبا تعرضوا لسوء المعاملة والإهمال في مرحلة الطفولة.

أعراض اضطراب التفارق

الشخص المصاب باضطراب التفارق يكون لديه هويتان مميزتان أو أكثر والهوية “الأساسية” هي شخصية الشخص المعتادة أما الأخرى فهي الشخصيات البديلة للشخص والجوهر هو الهوية التي كانت لديك قبل تطوير اضطراب الشخصية الانفصامية ويتغير وكل تغيير لديه مجموعة معينة من السلوكيات والمواقف والتفضيلات والذكريات وطرق التفكير وقد يكون الأشخاص الآخرون قادرين على التمييز بين الشخصيات وكذلك الشخص المصاب باضطراب الشخصية الانفصامية والانتقال من شخصية إلى اخرى لا إرادي ومفاجئ.

عرض آخر لاضطراب الشخصية الانفصامية هو الفجوات المستمرة في الذاكرة حول الأحداث اليومية والمعلومات الشخصية أو الأحداث الصادمة الماضية ويمكن أن تتراوح هذه الأعراض على نطاق واسع في الشدة فبالنسبة لبعض الأشخاص تتداخل هذه الحالة بشكل طفيف مع حياتهم وبالنسبة للآخرين فإنه يسبب مشاكل كبيرة.

علاج التفارق

يتكون علاج التفارق عادةً من العلاج النفسي (العلاج بالكلام) لمساعدتك على التحكم في عملية الانفصام وأعراضه ويتم العلاج النفسي مع أخصائي صحة عقلية مدرب ومرخص مثل طبيب نفسي ويمكن أن يوفر الدعم والتعليم والإرشاد لك أو لعائلتك لمساعدتك على العمل بشكل أفضل وزيادة رفاهيتك وتشمل الأنواع المحددة من العلاج النفسي المستخدمة بشكل شائع لاضطرابات الفصام ما يلي:

• العلاج السلوكي المعرفي (CBT): هو نوع منظم وموجه نحو الهدف من العلاج النفسي يساعدك فيه المعالج أو الأخصائي النفسي في إلقاء نظرة فاحصة على أفكارك وعواطفك ومن خلال العلاج المعرفي السلوكي يمكنك التخلص من الأفكار والسلوكيات السلبية وتعلم تبني أنماط وعادات تفكير صحية.
• العلاج السلوكي الجدلي (DBT): تم تكييف العلاج السلوكي الجدلي (DBT) خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من العواطف بشكل مكثف والهدف الرئيسي هو تحقيق التوازن بين التحقق من صحة (قبول) هويتك والتحديات التي تواجهك وفوائد التغيير حيث سيساعدك معالجك على تعلم مهارات جديدة لتحسين تنظيم المشاعر.

قد يكون العلاج صعبًا لأنه يتضمن تذكر وتعلم كيفية التعامل مع الصدمات السابقة ولكن يمكن أن يساعد بشكل كبير في أعراضك على المدى الطويل فيما تشمل العلاجات الأخرى التي يمكن أن تساعد التنويم المغناطيسي هو حالة من الاسترخاء العميق والتركيز المركّز فعندما تكون تحت التنويم المغناطيسي فإن هذا المستوى المكثف من التركيز والتركيز يسمح لك بتجاهل المشتتات العادية وأن تكون أكثر انفتاحًا على الاقتراحات الموجهة لإجراء تغييرات لتحسين صحتك والجدير بالذكر انه لا توجد أدوية محددة تعالج الاضطرابات الانفصامية لكن قد يوصي مزودك بأدوية معينة مثل مضادات الاكتئاب لعلاج حالات الصحة العقلية المتزامنة.