علاج الادمان على الجنس

أفضل طرق علاج الادمان على الجنس هي البدء بذلك مبكرًا حيث أن إدمان الجنس هو حالة تجعل الشخص المتعايش معها منشغلاً بشكل مفرط بالأفكار والسلوكيات الجنسية وفي بعض الحالات قد يصبح الشخص منشغل للغاية لدرجة أن الحالة تعطل وظائفه اليومية وسيستمر أيضًا في الانخراط في الأنشطة الجنسية بغض النظر عن أي عواقب سلبية قد تتسبب بها فيما يُشار أحيانًا إلى إدمان الجنس على أنه سلوك جنسي قهري.

من المهم عدم الخلط بين ارتفاع الرغبة الجنسية وإدمان الجنس وفي معظم الحالات يؤدي إدمان الجنس إلى تعطيل الحياة اليومية للشخص ومن المحتمل أن يؤثر على العلاقات الشخصية حيث سيقضي الشخص المصاب بهذه الحالة قدرًا كبيرًا من الوقت ويعني تحقيق رغباته الجنسية وتشمل السلوكيات الجنسية التي قد يظهرونها قضاء وقت طويل في المحتوى الإباحي أو ممارسة العادة السرية ودفع الكثير من المال على الواجبات الجنسية والكذب على الشركاء وزيارة النوادي الليلية بشكل معتاد فيما يعمل الكثير من الأشخاص الذين يعانون من إدمان الجنس على اعتقاد خاطئ بأنهم قادرون على إدارة أعراضهم ومع ذلك بدون علاج مناسب لن تختفي الحالة ببساطة.

إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد من المعلومات عن علاج الادمان على الجنس فأنت في المكان الصحيح، في هذا المقال ستجد جميع المعلومات المتعلقة بطرق علاج الادمان على الجنس وطرق التعامل مع المصابين بهذا الاضطراب ونصائح الأطباء وخبراء الصحة النفسية لعلاج الإدمان والوقاية منه، هيا بنا نبدأ!

هل يمكن أن يسبب الجنس الإدمان؟

كما هو الحال مع السلوكيات الإيجابية الأخرى التي تؤكد الحياة كالأكل والتمرين والوقوع في الحب – يمكن أن يصبح الجنس إدمانًا إذا بدأت الحاجة إلى الإشباع الجنسي في أن تأخذ الأسبقية على الاحتياجات أو المسؤوليات أو القيم الأخرى وعلى الرغم من أنه من الطبيعي أن يكون لدى بعض البالغين دافع جنسي أقوى من غيرهم إلا أن أولئك الذين لديهم نهج صحي تجاه النشاط الجنسي قادرون على الحفاظ على احتياجاتهم في نصابها الصحيح ووضع قيود على سلوكهم الجنسي.

من ناحية أخرى يُظهر الأشخاص الذين يعانون من إدمان الجنس الخصائص التالية:

• إظهار نقص في القدرة على وضع حدود أو حدود على الدوافع الجنسية
• قضاء وقت مفرط في متابعة الجنس أو الانخراط فيه
• المعاناة من عواقب سلبية نتيجة السلوك الجنسي مثل فقدان العمل أو فسخ العلاقة أو الصعوبات المالية أو المشكلات القانونية
• تجاهل الالتزامات الشخصية أو الأنشطة الاجتماعية من أجل قضاء المزيد من الوقت في الانغماس في التخيلات الجنسية
• الاستخدام المتكرر للمصادر غير الشخصية للإشباع الجنسي التي لا تتطلب مشاركة عاطفية مثل المواد الإباحية والبغاء والجنس عبر الإنترنت
• الحاجة إلى تكثيف السلوك الجنسي أو أنشطة المخاطرة من أجل تحقيق نفس الشعور
• الشعور بالخجل أو الذنب أو كراهية الذات تجاه السلوك الجنسي للفرد ومع ذلك لا توجد قدرة على التوقف
• الانخراط في محاولات متكررة لوقف السلوك والانتكاس في أوقات التوتر أو الضيق

على الرغم من أن الجنس غالبًا ما يرتبط بالحب والألفة العاطفية إلا أن إدمان الجنس يفتقر عادةً إلى عنصر عاطفي فالدافع وراء الإشباع الجنسي يأتي من حاجة نفسية غير ملباة لتخفيف القلق أو الاكتئاب أو التوتر النفسي وليس من الحاجة إلى التقارب أو الرغبة في تكوين علاقة ويتطلب علاج الادمان على الجنس استكشاف الأسباب الكامنة وراء المشكلة إلى جانب تطوير استراتيجيات مواكبة فعالة للتعامل مع المحفزات وحل الاحتياجات النفسية.

لم يتم تضمين إدمان الجنس في أحدث إصدار من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) ومع ذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يدركون أنها حقيقية للغاية.

علاج الادمان على الجنس

قبل أن يبدأ علاج الادمان على الجنس يجب أولاً أن يكون قد تم تشخيصك بالحالة من قبل طبيب أو غيره من أخصائيي الرعاية الصحية المعتمدين وكما هو الحال مع العديد من حالات الصحة العقلية قد يكون من الصعب تشخيص إدمان الجنس.

سيتم إجراء نظرة شاملة على تاريخك الطبي لإجراء تشخيص واضح والتأكد من أنك لا تظهر عليك أعراض اضطراب آخر فيما يتضمن علاج إدمان الجنس أولاً تحديد السبب أو المحفز الكامن وراء رغباتك وسلوكياتك الجنسية القهرية ويشمل المسار الأكثر شيوعًا لعلاج حالات الصحة العقلية مثل إدمان الجنس العلاج النفسي والأدوية وفي حين أن العلاج النفسي هو عادةً الخط الأول من العلاج المستخدم لإدمان الجنس إلا أنه يمكن وصف بعض الأدوية جنبًا إلى جنب مع العلاج اعتمادًا على شكل وشدة الأعراض.

اعتمادًا على شدة حالة الشخص يمكن أن يتم العلاج خارج منزلك أو في مركز علاجي متخصص في علاج الإدمان فيما تتمتع مراكز العلاج بميزة مساعدتك في التركيز فقط على التعافي.

• العلاج النفسي

هناك العديد من أشكال العلاج النفسي المستخدمة في علاج حالات الصحة العقلية وبالنسبة لإدمان الجنس على وجه التحديد عادةً ما يتم استخدام ما يلي:

     العلاج السلوكي المعرفي (CBT): العلاج المعرفي السلوكي هو أحد أكثر أشكال العلاج النفسي شيوعًا المستخدمة لعلاج العديد من حالات الصحة العقلية وفي حالة إدمان الجنس يهدف العلاج السلوكي المعرفي (CBT) إلى مساعدة الشخص المصاب بهذه الحالة على تعلم ما يحفز السلوكيات والأفكار القهرية التي ينخرطون فيها وكيفية إيقافها ويتم تعليمك أيضًا آليات التأقلم الصحية لمساعدتك على التعامل مع محفزاتك.

     العلاج التحفيزي المعزز: هذا شكل من أشكال العلاج الذي يسمح للشخص المصاب بالحالة ومعالجهم بالعمل بشكل تعاوني من أجل إيجاد علاج لأعراض الشخص ويركز على الاستفادة من دافع الشخص لتغيير سلوكياته السلبية

• الأدوية

لا يوجد حاليًا أي دواء تم تطويره لعلاج إدمان الجنس حيث تم وصف بعض الأدوية مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) خارج الملصق لمساعدة الشخص المصاب بهذه الحالة على التعامل مع الأعراض الأكثر اضطرابًا للاضطراب وتشمل الأدوية التي يمكن وصفها للمساعدة في علاج بعض أعراض إدمان الجنس ما يلي:

     مثبتات الحالة المزاجية: عادة ما يتم استخدام مثبتات الحالة المزاجية لعلاج أعراض الاضطراب ثنائي القطب والوسواس القهري وقد تساعد أيضًا الشخص المصاب بإدمان الجنس على تجربة انخفاض في الرغبة الجنسية القهرية وبعض مثبتات الحالة المزاجية الشائعة تشمل أدوية Lamictal وTegretol.

     مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية: تم تطوير مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق ويمكن أن تساعد أيضًا في السيطرة على السلوكيات القهرية التي قد يظهرها الشخص المصاب بإدمان الجنس وتتضمن بعض مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية الشائعة زولوفت ، وبروزاك ، وباكسيل ، وسيليكسا.