التنمر هو شكل من أشكال السلوك العدواني الذي يتسبب فيه شخص ما عن قصد وبشكل متكرر في إصابة شخص آخر أو عدم الراحة ويمكن أن

يتوفر علاج القلق الاجتماعي بعدد من الخيارات وهي العلاج السلوكي المعرفي (CBT) مع المعالج وهو علاج يساعدك على تحديد أنماط التفكير والسلوكيات السلبية وتغييرها ويمكن

اضطراب القلق الاجتماعي الذي يسمى أيضًا الرهاب الاجتماعي هو خوف طويل الأمد وساحق من المواقف الاجتماعية ومشكلة شائعة تبدأ عادة خلال سنوات المراهقة ويمكن أن

بالنسبة للعديد من المقامرين الذين يواجهون مشكلات، لا يمثل علاج ادمان القمار التحدي الأكبر بل البقاء في رصانة والالتزام الدائم بالابتعاد عن المقامرة فقد جعل

يمكن أن تحدث مشاكل الإدمان على القمار لأي شخص في أي مجال من مجالات الحياة حيث تتحول لعبتك من متعة غير مؤذية إلى هوس غير

يمكنك علاج متلازمة الهلع وإدارة الأعراض في الوقت الحالي من خلال استراتيجيات مثل التنفس العميق وتمارين اليقظة واسترخاء العضلات والمزيد وقد يساعد العمل مع المعالج