الشخصية النرجسية
اضطراب الشخصية النرجسية هو حالة صحية عقلية يكون لدى المصابين بها إحساس كبير بشكل غير معقول بأهميتهم الخاصة وهم يحتاجون ويسعون إلى الكثير من الاهتمام …
سبب الإحساس الدائم بالخوف
يبحث الجميع عن سبب الإحساس الدائم بالخوف فالخوف هو عاطفة إنسانية طبيعية وقوية وبدائية ووفقًا لبحوث علم النفس فإنه ينطوي على استجابة كيميائية حيوية واستجابة …
علاج الوسواس القهري
علاج الوسواس القهري أمر بغاية الأهمية بالنسبة للأشخاص المصابين باضطراب الوسواس القهري (OCD) فهو مرض عقلي يسبب القلق ويعاني الأشخاص المصابون بالوسواس القهري من هواجس …
علاج القلق النفسي
علاج القلق النفسي أمر لا بد منه لكل شخص يشعر بالقلق النفسي أو التوتر من وقت لآخر فالقلق هو رد فعل بشري طبيعي على المواقف …
علاج ضيق التنفس الناتج عن التوتر
علاج ضيق التنفس الناتج عن التوتر أمر بالغ الأهمية حيث يعتبر ضيق التنفس هو عرض شائع للتوتر وكما هو الحال مع أعراض التوتر الأخرى يمكن …
علاج التوتر العصبي بالادوية
غالبًا ما يبحث المصابين بالتوتر عن طرق علاج التوتر العصبي بالادوية عندما يصل التوتر لمراحل متقدمة إذ يمكن أن تؤثر اضطرابات القلق والتوتر على قدرة …
أنواع القلق
أنواع القلق عديدة تختلف مع مجموعة من العلامات والأعراض حيث يعاني بعض الأشخاص من أكثر من نوع واحد من القلق وقد يعاني البعض أيضًا من …
علاج كثرة التفكير
لا بد من علاج كثرة التفكير عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل التفكير الزائد حيث يمكن أن يؤدي القلق المستمر والتفكير الزائد في كثير من …
التخلص من التوتر
التخلص من التوتر هو امر مهم للغاية بالنسبة للأشخاص المصابين به حيث تعتبر العناية بصحتك العقلية والجسدية جزءًا مهمًا من إدارة التوتر ومع ذلك ليس …
القلق المرضي
يعتبر القلق المرضي استجابة للخوف واستجابة سلوكية وإدراكية متكيفة وظيفيًا أثناء الخطر لتسهيل الاستجابات الدفاعية المناسبة التي يمكن أن تقلل من الخطر أو الإصابة على …