علاج الحزن
يبحث الجميع عن طرق علاج الحزن فجميعنا لا نستمتع بهذا الشعور وقد نفضل تجربة مشاعر أخرى ولكن إذا حاولت تجنب المشاعر معًا فإن أخصائيو الصحة …
الحزن واسبابه
الحزن هو عاطفة طبيعية يجب أن تتلاشى بمرور الوقت ولكن عندما لا تكون هذا الكآبة مؤقتة فقد يكون خطر الاكتئاب في الأفق فكل شخص يمر …
الذهانات وأنواعها
تحدث الذهانات عندما يفقد الناس بعض الاتصال بالواقع وقد يتضمن ذلك رؤية أو سماع أشياء لا يستطيع الآخرون رؤيتها أو سماعها (الهلوسة) والاعتقاد بأشياء ليست …
علاج التنمر
قد يحتاج البعض إلى علاج التنمر بشكل نفسي للتغلب على الآثار السلبية التي يسببها التنمر إلى جانب النصيحة والتشجيع للقدرة على مكافحته وكيفية الاستمرار في …
التنمر
التنمر هو شكل من أشكال السلوك العدواني الذي يتسبب فيه شخص ما عن قصد وبشكل متكرر في إصابة شخص آخر أو عدم الراحة ويمكن أن …
علاج القلق الاجتماعي
يتوفر علاج القلق الاجتماعي بعدد من الخيارات وهي العلاج السلوكي المعرفي (CBT) مع المعالج وهو علاج يساعدك على تحديد أنماط التفكير والسلوكيات السلبية وتغييرها ويمكن …
القلق الاجتماعي
اضطراب القلق الاجتماعي الذي يسمى أيضًا الرهاب الاجتماعي هو خوف طويل الأمد وساحق من المواقف الاجتماعية ومشكلة شائعة تبدأ عادة خلال سنوات المراهقة ويمكن أن …
علاج ادمان القمار
بالنسبة للعديد من المقامرين الذين يواجهون مشكلات، لا يمثل علاج ادمان القمار التحدي الأكبر بل البقاء في رصانة والالتزام الدائم بالابتعاد عن المقامرة فقد جعل …
الإدمان على القمار
يمكن أن تحدث مشاكل الإدمان على القمار لأي شخص في أي مجال من مجالات الحياة حيث تتحول لعبتك من متعة غير مؤذية إلى هوس غير …
علاج متلازمة الهلع
يمكنك علاج متلازمة الهلع وإدارة الأعراض في الوقت الحالي من خلال استراتيجيات مثل التنفس العميق وتمارين اليقظة واسترخاء العضلات والمزيد وقد يساعد العمل مع المعالج …