علاج كراهية الذات
علاج كراهية الذات أمر بالغ الأهمية فمن الصعب تجنب مقارنة نفسك بالآخرين فكلنا نفعل ذلك من وقت لآخر في العمل أو في المدرسة مع الأصدقاء …
الامراض النفسيه
كراهية الذات
يُعنى بمفهوم كراهية الذات الشعور المستمر بالنقص والذنب وتدني احترام الذات وقد يقارن الناس أنفسهم بالآخرين باستمرار ولا يدركون إلا السلبيات ويتجاهلون الإيجابي ويعتقدون أنهم …
علاج الحزن
يبحث الجميع عن طرق علاج الحزن فجميعنا لا نستمتع بهذا الشعور وقد نفضل تجربة مشاعر أخرى ولكن إذا حاولت تجنب المشاعر معًا فإن أخصائيو الصحة …
الحزن واسبابه
الحزن هو عاطفة طبيعية يجب أن تتلاشى بمرور الوقت ولكن عندما لا تكون هذا الكآبة مؤقتة فقد يكون خطر الاكتئاب في الأفق فكل شخص يمر …
الذهانات وأنواعها
تحدث الذهانات عندما يفقد الناس بعض الاتصال بالواقع وقد يتضمن ذلك رؤية أو سماع أشياء لا يستطيع الآخرون رؤيتها أو سماعها (الهلوسة) والاعتقاد بأشياء ليست …
علاج التنمر
قد يحتاج البعض إلى علاج التنمر بشكل نفسي للتغلب على الآثار السلبية التي يسببها التنمر إلى جانب النصيحة والتشجيع للقدرة على مكافحته وكيفية الاستمرار في …
التنمر
التنمر هو شكل من أشكال السلوك العدواني الذي يتسبب فيه شخص ما عن قصد وبشكل متكرر في إصابة شخص آخر أو عدم الراحة ويمكن أن …
علاج القلق الاجتماعي
يتوفر علاج القلق الاجتماعي بعدد من الخيارات وهي العلاج السلوكي المعرفي (CBT) مع المعالج وهو علاج يساعدك على تحديد أنماط التفكير والسلوكيات السلبية وتغييرها ويمكن …
القلق الاجتماعي
اضطراب القلق الاجتماعي الذي يسمى أيضًا الرهاب الاجتماعي هو خوف طويل الأمد وساحق من المواقف الاجتماعية ومشكلة شائعة تبدأ عادة خلال سنوات المراهقة ويمكن أن …
الإدمان على القمار
يمكن أن تحدث مشاكل الإدمان على القمار لأي شخص في أي مجال من مجالات الحياة حيث تتحول لعبتك من متعة غير مؤذية إلى هوس غير …